사과의 종류, 효능, 활용한 요리
사과의 효능안녕하세요, 장수보감입니다! 오늘은 많은 사랑을 받는 과일, 바로 사과에 대해서 알아볼게요. 사과는 맛도 좋고 건강에도 많은 이점을 주는 과일이에요. 그럼, 어떤 사과가 있고, 어떤 효능이 있는지, 어떻게 요리에 활용할 수 있는지 함께 살펴보도록 해요.1. 다양한 사과의 종류사과는 종류가 정말 많죠! 조생종, 중생종, 만생종으로 나눌 수 있는데요, 각 종류마다 특징이 다르답니다. 조생종 사과는 초여름에 수확되며, 주로 청사과가 많아요.중생종인 홍로와 아리수는 단맛이 강하고, 색깔도 이쁘죠. 만생종 사과는 늦가을에 수확되며, 홍옥과 부사가 대표적이에요. 각 사과의 특징을 잘 알고 선택하면, 더 맛있게 즐길 수 있답니다.2. 사과의 효능사과는 정말 많은 효능이 있어요. 먼저, 사과에는 비타민 C가..
2025. 2. 9.
